運動が苦手で ジムやヨガスクールに
入会したけど続かない。
ネットで見つけたんだけど、
新谷千春さんの「ラストダイエットバイブル」が
口コミで評価が高いみたい。
大好きなチョコレート&ポテチ
を食べながらトータル-22kg!
っていう話なんだけど・・・
ラストダイエットに成功するためのメソッドを
ギュッと詰め込んだバイブルなんだって。
興味ある内容だね。
試してみようかな。
個性に合ったダイエットを教えてくれるから
ストレスも無くなるんだって。
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